¿Por qué hacer ejercicios de bajo impacto? ¡Cuida tu cuerpo!
Estamos constantemente expuestas a distintas situaciones en nuestro día a día: el trabajo, la casa, las responsabilidades, el estrés, la ciudad y necesitamos tener un momento para nosotras, es por eso que en Figurella tenemos distintos planes de ejercicios, los cuales se basan en tener un bajo impacto para tus articulaciones y sistema óseo.
Pero, ¿por qué elegir estos ejercicios por sobre otros?
La razón es muy simple: el objetivo de éstos es aumentar gradualmente tu ritmo cardíaco, de tal forma de que no sea una carga demasiado alta y así no sientes la presión, por otro lado, ejercen una menor presión sobre tus articulaciones, todo esto con el fin de evitar lesiones.
No queremos que te lesiones ni tampoco que sufras, es por eso que están dentro de nuestros planes de ejercicios que puedes revisar aquí.
Además, estos ejercicios ayudan a mantener los músculos debido al paso del tiempo.
Cuando vengas a entrenar a Figurella, podrás ejercitarte, cuidar tus articulaciones, hacer ejercicios de bajo impacto y cuidar tu cuerpo. Todo esto con el fin de tener un momento agradable y revitalizador.
Y no solamente ejercicios podrás realizar, sino que también tendrás tu sesión de oxigenoterapia, donde podrás acelerar el proceso de eliminación de grasa y toxinas, también depurarás y oxigenarás internamente el cuerpo. Funciona como un regenerador celular que favorece la circulación y genera la desintoxicación de las células que permiten mejorar la elasticidad y textura de la piel.
Además, recibirás una sesión de presoterapia, donde eliminarás las toxinas acumuladas en los tejidos de tu cuerpo y mejorarás la circulación, así evitarás la retención de líquidos. Recibirás un suave masaje de drenaje linfático durante 15 minutos, que activará tu circulación produciendo una intensa sensación de bienestar y ligereza.
Lograr los objetivos que necesitas para tu cuerpo no es magia, ¡es Figurella!
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